更新时间: 浏览次数: 258
冬季,不是所有体质都适合藏阳,这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。
注意:本药膳适合阳虚体质者食用,阴虚火旺、热性体质者慎用。
材料:羊肉500克,当归15克,生姜30克,葱2根。
做法:将羊肉洗净,切成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。生姜去皮,切成片;葱洗净,切成段。将焯水后的羊肉块放入砂锅中,加入适量清水,放入当归、生姜片和葱段。大火煮沸后,加入适量料酒,转小火慢炖1.5至2小时,至羊肉熟烂。加入适量盐调味,继续煮至盐溶解即可。
功效:补阳、温通血脉。羊肉性温,味甘,具有很好的补阳作用,能温中暖下,适合阳虚体质的人食用。当归具有补血活血、调经止痛的功效,与羊肉搭配,可加强温通血脉的作用。生姜具有温中散寒、止呕的作用,适合胃寒、腹痛、呕吐等症。 【编辑:刘阳禾】 新闻结尾
想知道海王直播网址多少?尽在这里获取最新信息与精彩直播内容!的相关文章
陇海线2024年第二阶段集中维修拉开帷幕的相关文章
“中国皮具之都”举办时尚节 打造具有国际影响力的时尚之都
卢旺达出现20例马尔堡病毒感染病例 已有6人死亡
广交会观察:中国智造新品迭出 圈粉境外采购商
独家视频丨习近平:中国同马来西亚隔海相望 两国友谊传承千年
“泄洪英雄”甘宇:收获永不放弃的勇气
国庆档满意度同比小涨 《志愿军:存亡之战》高分折桂