更新时间: 浏览次数: 258
冬季,不是所有体质都适合藏阳,这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。
注意:本药膳适合阳虚体质者食用,阴虚火旺、热性体质者慎用。
材料:羊肉500克,当归15克,生姜30克,葱2根。
做法:将羊肉洗净,切成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。生姜去皮,切成片;葱洗净,切成段。将焯水后的羊肉块放入砂锅中,加入适量清水,放入当归、生姜片和葱段。大火煮沸后,加入适量料酒,转小火慢炖1.5至2小时,至羊肉熟烂。加入适量盐调味,继续煮至盐溶解即可。
功效:补阳、温通血脉。羊肉性温,味甘,具有很好的补阳作用,能温中暖下,适合阳虚体质的人食用。当归具有补血活血、调经止痛的功效,与羊肉搭配,可加强温通血脉的作用。生姜具有温中散寒、止呕的作用,适合胃寒、腹痛、呕吐等症。 【编辑:刘阳禾】 新闻结尾
从疯狂农场3出发,开启一段别样的农场冒险之旅,挑战极限,收获快乐与财富!的相关文章
江西南昌:秋风送稻香 机械收割粮满仓的相关文章
中国梦·大国工匠篇丨邓元山:耕耘航发路 铸造“中国心”
【国际微访谈】哥伦比亚外长:加入共建“一带一路”倡议将对哥众多领域产生影响
杭州临平:外卖专送服务温暖听障人士
国庆假期郑州铁路发送旅客超568万人次 单日最高近90万人次
欢庆丰收 广西龙胜瓢里镇举办第十届“鱼宴节”
第十一届海归论坛在湖南长沙开幕